Mengatasi penyakit mata yang disebabkan main game

Begini ya teman - teman, kita tidak boleh selalu main game yang berlebihan, karena akan menyebabkan rusaknya mata. rusaknya mata juga bukan penyakit yang sepele lo teman - teman, jika mengalami minus atau plus. ada cara mengurangi penyakit mata yaitu:

1.      Lepaskan kacamata jika memungkinkan

2.      Lihat ke benda-benda dengan jarak yang berbeda

3.      Kedip secara normal, tidak teralu cepat dan lambat

4.      Tutup mata Anda, gunakan telapak tangan anda dan berikan sedikit tekanan kepada mata Anda. Ini akan membantu otot Anda menjadi lemas.

5.      Melihat benda yang bergerak juga membantu untuk melemaskan otot mata Anda.

6.      Makan buah wortel dan berbagai macam buah yang berwarna jingga lainnya tau buah buahan yang asam.

7.      Usahakan pergi ke pegunungan hijau, persawahan atau laut yang luas.

 

 

Latihan Senam Mata

Untuk sedikit mengatasi mata yang lelah atau mata stres yang dapat berakibat pada kecacatan mata seperti rabun jauh / miopi / mata min dan rabun dekat / hiper metropi / mata plus, mata lelah dapat sedikit dibantu dengan melakukan latihan senam mata untuk merangsang otot mata agar dapat berkontraksi dengan baik.

Latihan senam mata mungkin saja dapat mengobati / menyembuhkan mata minus / rabun jauh serta mata plus / rabun dekat yang akan membebaskan anda dari kacamata dan lensa kontak yang terkadang membosankan dan menyebalkan.

Obat Herbal Untuk Mengobati Mata Minus

Selain menggunakan cara cara diatas, anda juga bisa menggunakan produk herbal untuk mengobati mata minus, yaitu menggunakan OTeM.

Obat tetes mata ini terbuat dari madu, minyak Habbatussauda dan kitolod. Produk herbal ini memiliki beberapa khasiat yaitu antara lain:

-         Menyehatkan mata

-         Meredakan peradangan mata

-         Menormalkan mata (-) dan (+)

-         Menerangkan penglihatan

-         Membersihkan selaput mata/ Katarak